������� �������� �������� ����� ����� �����

Почему в спальне не спится?

18 мая

homeБывают такие спальни, в которые только заходишь – и уже начинает клонить в сон. А бывают такие, что даже когда устаёшь и сил совершенно нет, засыпать получается с большим трудом. От чего это может зависеть? Во многом качество и комфорт сна в помещении определяется некими интерьерными и практическими характеристиками самого помещения. Люди часто недооценивают влияние окружающего интерьера на их эмоциональное состояние в целом и готовность ко сну в частности. Однако, если вы обратитесь к профессиональному дизайнеру, то он может рассказать вам очень много моментов, которые так или иначе будут влиять на скорость вашего засыпания, ваш комфорт во сне, качество вашего сна и т.д. Некоторые моменты совершенно очевидны, а вот другие могут показаться совершенно не взаимосвязанными. В этой статье мы постараемся рассказать вам, что именно может помешать вашему сну, и что стоит изменить, чтобы это исправить.

В данной статье мы будем продвигаться от самых очевидных вещей, к самым неочевидным.

Неудобная мебель

homeДостаточно очевидно, что если вы приобрели некачественную или неудобную мебель, то вам будет неудобно на ней спать, а это напрямую будет влиять на качество сна в целом. Поэтому, нужно подбирать мебель не только исходя из её внешнего вида, но так же и основываясь на том, какая у неё длина, ширина. Ортопедический матрас – вообще принципиально важная вещь. Но не всегда есть возможность спать в отдельной комнате. Например, спальня иногда совмещена с гостиной, и спать приходится на диване. В этом случае вам лучше выбирать раскладные модели, и желательно, чтобы спальное место выдвигалось вперед. Так каждый будет иметь возможность встать с кровати, не перелезать через партнера.

Плохая шумоизоляция

Некоторые люди совершенно равнодушны ко всякого рода шуму. Ну а для других наоборот – даже очень тихие звуки могут стать настоящей катастрофой. Но вне зависимости от того, как вы реагируете на шум, в спальне должно быть тихо. Именно тишина может сделать ваш сон глубоким и спокойным. Поэтому в этой комнате так важна звукоизоляция. Лучше один раз потратить деньги, и потом долгое время наслаждаться тишиной и спокойствием. Более того, существует большое количество стеновых панелей, которые и декорируют помещение, и обладают звукоизолирующими свойствами.

Плохой микроклимат

homeПравильный микроклимат – залог крепкого и здорового сна. В идеале, температура в помещении должна быть в районе 18-20 градусов и влажность около 40. Так же, в комнате всегда должен быть свежий воздух. Поэтому так важно проветривать помещение перед сном, даже зимой. И на зимнее время лучше приобрести увлажнитель воздуха, так как из-за отопления влажность сильно снижается. Кстати, увлажнители могут быть неплохим декором, а не только функциональной штукой. И эти правила актуальны не только для спальни, но и для детской комнаты тоже.

Некачественное постельное бельё

От постельного белья так же очень многое зависит. Старайтесь избегать синтетических тканей. Лучше всего подойдут натуральные ткани или ткани из искусственных волокон. Так вы максимально обеспечите воздухообмен. Более того, такие ткани не будут вызывать раздражение. Если говорить о цветовой гамме, то яркие цвета оставьте для кухни, здесь требуется использовать максимально нейтральные и спокойные оттенки. Во-первых, они органично впишутся в любой интерьер, и во-вторых – они не будут линять.

Непродуманное освещение

Естественно, для хорошего сна нужно обеспечить почти полную темноту. Но освещение так же может сильно сказаться на качестве сна, а конкретнее – на подготовке ко сну. Спальню нужно обеспечить многоуровневым освещением – потолочные светильники, настенные светильники у кровати. Так вы сможете не идти в темноте от выключателя до кровати, а спокойно добраться под мягкий свет прикроватного светильника и уже лёжа в кровати его выключить.

Неудачная цветовая гамма

homeСпальня не очень подходит для того, чтобы использовать в ней яркие и особенно кислотные цвета. Конечно, профессиональный дизайнер сможет сделать и такой интерьер спальни, но это только смотреться будет хорошо, а по факту излишне выразительные цвета будут давить на вас и либо раздражать, либо угнетать. А ни то, ни другое откровенно не хорошо. Аналогично, е стоит использовать один цвет для спальни – всегда должна быть какая-то игра и взаимодействие, без которых комната будет плоской и унылой.

Неудачный стиль интерьера

Есть ряд стилей интерьера, которые будут откровенно не очень уместны в спальне. Например, китч, лофт, готика, барокко и т.д. Данная комната должна быть удобной, простой и изящной, чтобы в ней было комфортно находиться. Это не место самореализации и демонстрации своего положения. Так что старайтесь использовать для данной комнаты более простые и лаконичные стили интерьера.

Каждый из этих пунктов достаточно просто решить. Ну а наша компания может помочь с приобретением качественной индивидуальной мебели. «Smart Space» - компания, которая уже долгое время работает с индивидуальными проектами, и мы умеем создавать мебель на любой вкус.



Наши клиенты:

Наши клиентыНаши клиентыНаши клиенты


тел.: +38 (044) 536-46-62
Made by MEGAWEB